绿豆汤熬的时间长解暑效果更好?专家:10分钟最好

火火28

2018-08-12

  ”  楼市调控或越来越严  虽然各地房价出现了回暖趋势,但政府对楼市的调控政策并未结束,甚至是越来越严格。  5月19日,住房和城乡建设部(以下简称住建部)印发《住房城乡建设部关于进一步做好房地产市场调控工作有关问题的通知》,重申坚持房地产调控目标不动摇、力度不放松,并对进一步做好房地产调控工作提出明确要求。  而在今年五一前后,住建部约谈的12个房价明显上涨的城市中,已有成都、哈尔滨、贵阳、长春、佛山、西安、太原7个城市陆续升级楼市调控措施,出台严格的政策,遏制投机炒作。  根据中原地产研究中心统计数据显示,叠加最近房地产调控政策,全国在2018年截至5月23日,累计发布房地产调控已经超过130次。最近多个县级、区级单位发布了限售政策,这也是调控的最新动向。

  其实不是的,它只不过是淡化过的虾苗,是可以在淡水里养,但还是归属海虾。好多海水品种都有淡化苗的,现在海水品种的淡水养殖已经很普遍了。十几年前的基围虾绝大部分是野生海虾,时至今日餐桌上的基围虾都变成人工养殖的品种,毕竟野生虾的产量已经远远不能满足我们对虾类的需求了。现在基围虾大多数是淡水育种、海水围基养殖的。绿豆汤熬的时间长解暑效果更好?专家:10分钟最好

    让诚信理念传播得更广  环境温馨典雅,洗碗间与操作间分开,用餐区桌椅摆放整齐有序,服务人员统一着装……走进刘洪安经营的每家店面,给人的第一印象就是规范。  不但要让顾客吃得放心,还要吃得舒心。既然办公司,就不能再像摆早点摊时那样不讲究了。

  那高血压的原因有哪些?导致高血压的原因是什么?下面我们一起来详细了解一下!  高血压的原因有哪些?  (1)遗传  据大量的临床案例统计调查发现,生活中超过三成的高血压患者都具有遗传性,尤其是那些有家族病史记载,并且在日常生活中有不良嗜好的,其高血压的发病率更高。  (2)体重超标  不难发现在大多数的人当中,人群的发病人群最多。说到高血压的原因有哪些这个问题,人体肥胖会使得体内脂肪含量增加。而肥胖本身就会给身体造成极大的负担,随着体重的增加,也会使心脏的负荷增加,血容量随之增加后会使得血管阻力增加,从而引发肥胖的问题。  (3)不良情绪  一个人在发怒的情况下,促使血管收缩的激素会尤其分泌旺盛,而血管一旦急剧收缩,那么人的血压将会明显增加,如果一个人长期容易发怒、急躁的话,那么将有极大的可能引发高血压。

    文化立世,文化兴邦。  作为惠安县实施优秀传统文化传承发展工程的主要牵头部门,惠安县委宣传部着力开展“惠·家风”“惠·传承”“惠·宣讲”“惠·朗诵”系列主题活动,大力推动惠安优秀传统文化传承发展,努力传承惠安历史文脉、提升人民文化素养、增强惠安文化软实力。

夏季高温干燥,是中暑的高发季节,许多人家中都会熬制绿豆汤解暑。 网上有传言称,绿豆汤煮的时间越长,解暑效果越好,这是真的吗?央视《是真的吗》记者咨询了专家。

北京中医药大学第三附属医院医药部主任药师孔祥文表示,绿豆煎煮时间越长,抗氧化活性就越弱,它的解暑功效相对来说也会较弱。

孔祥文解释道:“绿豆的消暑功效来源于绿豆皮,绿豆皮中的多酚类物质是解暑的主要成分,这类成分具有抗氧化活性。 一般而言,绿豆煎煮十分钟左右时,多酚类物质含量最高,抗氧化活性最高,解暑功能也最好。

”绿豆汤中的多酚类物质不稳定,在空气中容易氧化发生氧化聚合反应,使绿豆汤变红,绿豆的解暑功效就会减弱。

所以,当煮的绿豆汤变红时,它的解暑效果会大打折扣。 那该如何煮绿豆汤呢?孔祥文表示:“可以将洗净的绿豆放入不锈钢锅或者陶瓷锅中,加入适量的水,绿豆和水的比例为1:10,用大火煮沸十分钟。

十分钟左右时,绿豆还没有完全开裂,此时绿豆汤颜色碧绿澄清,多酚类物质含量最高,解暑作用也最强。

值得注意的是,在使用容器时,最好不要选择铁锅,铁锅容易被氧化。

另外,为了防止多酚类物质氧化的进程,可加几滴白醋或几滴柠檬汁。

”成年人一般喝200毫升绿豆汤即能达到解暑效果,但并非人人都适合喝绿豆汤。 中国中医科学院专家门诊主任医师杨金洪表示,一般来说,绿豆这类食物性甘,偏凉性,平常脾胃虚弱的人要多注意,尤其是儿童和老人,建议喝温热汤;其次,女性在生理期期间不宜多喝;第三,在服其他药时,避免用绿豆汤来送药,因为绿豆汤有清热解毒的功效,可能会解除药性,建议在服药的半个小时至一个小时后,再服绿豆汤。 (孝金波陈慧洁整理)责任编辑:高小茹。