春天吃这7种蔬菜最养肝,千万别错过|半岛网

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2018-06-13

  03在孔夫子小时,有一位鲁国人说:人生有三不朽,且器立德,立功,立言。

  683年,高宗死,李显继位为中宗,尊武氏为皇太后,由太后临朝称制。翌年,废李显为庐陵王,立李旦为睿宗,武太后掌实权。690年,废李旦自立为则天皇帝,改国号为周,改元天授,史称“武周”。春天吃这7种蔬菜最养肝,千万别错过|半岛网

    针对当前长江经济带绿色航运发展中工作基础较薄弱、环保治理要求较急迫、攻关难度较大等突出问题,实施加强化学品洗舱作业专项治理、大力推广靠港船舶使用岸电、积极推进动力船舶和配套码头建设、强化危险化学品运输安全治理、组织船舶污染防治专项治理等五个专项行动。  加强化学品洗舱作业专项治理,包括推进化学品洗舱基地规划与建设、规范化学品洗舱基地和洗舱作业管理、引导企业建立相关产业基金等工作内容。  大力推广靠港船舶使用岸电,包括完善船舶检验法规和建造规范、推进船舶岸电受电设施改造、分类推进码头和水上服务区、待闸锚地等岸电设施建设、完善岸电供售电机制和船舶使用岸电激励机制等工作内容。  积极推进动力船舶和配套码头建设,包括完善动力船舶和加注码头建设、运营、管理规范和配套政策、鼓励动力船舶建造和改造、推进加注码头建设等工作内容。  强化危险化学品运输安全治理,包括推进水源保护区和自然保护区内的危险化学品码头搬迁、建立内河禁运危险化学品遴选标准、严格危险化学品运输市场准入、加强危险品运输船舶安全监管、建立长江危险化学品运输动态监管信息共享平台、强化水上溢油及危险化学品泄漏事故应急处置能力建设等工作内容。

      为居民开展了免费量血压、测血糖便民服务活动  为了更好地服务辖区居民,提高辖区中老年居民的健康意识,5月24日下午,桥西街道粮源路社区联合集宁德厚医院在光辉集通小区内开展了免费量血压、测血糖便民服务活动。  活动一开始,就有不少老年人闻讯赶来,医务人员逐一为老人们测量了血压和血糖。

  缪郁文介绍说:“七彩丹霞地貌奇观形成于200万年前,主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成,是我国干旱地区最典型的丹霞地貌景观。”来自白银的杨女士一家人开心地说:“我每年都会在玫瑰飘香的时候来这里,我希望猪驮山能发展的更好、更美。

        荠菜中的维生素B、维生素C、烟酸及无机盐,能帮助脂肪肝患者袪脂消炎,增强免疫力。

对慢性肝病引起的鼻出血、齿龈出血有较好的疗效。

      南瓜中的维生素和果胶,能清理细菌毒素以及其他有害物质。 南瓜能减轻亚硝酸盐带给人体的伤害,并能帮助恢复肝功能,增强肝细胞再生能力。

      山药含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等多种营养成分,有降血糖、抗衰老、增强免疫力和改善性功能之功效,对肝肾亏虚所致的消化不良、食欲不振,以及脾虚泄泻有食疗作用。       男性常吃芹菜能清热解毒,对预防脂肪肝有益。

中老年人适量吃芹菜,能促进肠胃蠕动,润肠通便,还能平肝降压。       明代著名医药学家李时珍认为,韭菜"叶热根温,功用相同,生则辛而散血,熟则甘而补中,乃肝之菜也”。   韭菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,具有温中补肾、平肝潜阳、行气理血、润肠通便等功效。

  春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

      白菜含有丰富的粗纤维和多种维生素,帮助消化,刺激肠胃蠕动,排出肠胃毒素,肝脏起到保护作用。       菠菜含有丰富的铁,防治缺铁性贫血起到补肝血的效果。

  此外,菠菜还富含叶绿素,有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、提高人体免疫力,并且在很大程度上可起到防癌、抗癌的作用。